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晚上睡不着推荐几款B站视频软件助你轻松入眠

2025-06-16 05:51:26
来源:

36氪

作者:

陈嘉庚、陈正贤

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网易网记者陈礼豪报道

B站助眠视频软件推荐指南,拯救你的失眠困扰|

当夜幕降临时,数羊游戏不再奏效?本文将为您精选五款B站生态圈内的特色助眠工具,从专业ASMR客户端到智能播放器,搭配使用技巧详解,助您快速构建个性化睡眠解决方案。


一、B站原生助眠资源库

作为国内最大的PUGC平台,B站拥有完善的助眠内容体系。在搜索栏输入"助眠"关键词,系统会智能推荐雨声模拟、颅内按摩、虚拟旅行等八大细分品类。特别推荐「睡眠模式」专题页,集成了经过医学团队审核的3D环绕音效合集,其中《72小时深海白噪音》单个视频播放量已突破9000万次。用户可顺利获得「稍后再看」功能创建专属睡眠歌单,配合APP自带的定时关闭功能,实现30-120分钟自动停止播放。


二、第三方增强工具推荐

  • 1. SleepTown联动插件:这款第三方工具可与B站账户绑定,自动识别收藏夹中的助眠内容。特色功能包括智能音量衰减系统,在设定入睡时间后,每10分钟降低5%音量直至静音
  • 2. 梦境解析助手:基于B站开放API开发的跨平台应用,不仅能记录睡眠周期,还能分析观看记录生成睡眠质量报告。其特色算法可自动过滤含有突发音效的视频,避免睡眠中途被惊醒
  • 3. VR全景播放器:针对B站360°全景助眠视频设计的专用播放器,支持Oculus和PICO设备。内置头部运动监测功能,当检测到用户进入浅睡阶段时,自动切换为黑屏纯音频模式

  • 三、UP主精选与设备搭配方案

    知名ASMR创作者「声控实验室」每周更新的《城市音景》系列,建议搭配骨传导耳机使用。对于偏好视觉催眠的用户,「宇宙漫游指南」频道4K画质的《星际穿越》系列,配合投影仪投射天花板效果更佳。医学团队运营的「睡眠研究所」账号给予专业指导视频,建议与智能手环联动监测睡眠质量。

    顺利获得合理利用B站平台资源与第三方工具的组合,用户可构建个性化的数字助眠系统。建议初期进行为期一周的效果测试,根据睡眠监测数据调整视频类型、播放时长和设备组合,逐步建立健康的睡前数字仪式。-

      张先生告诉《环球时报》记者,近年来走入网球馆和网球场的人越来越多,这一现象在郑钦文夺冠后更加明显,其中尤以青少年人群为多。早报晚上睡不着推荐几款B站视频软件助你轻松入眠中国文明网  截至6月13日,全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米,储量充足有保证,按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑,可放水7亿立方米用于抗旱灌溉;南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常,地下水源较充沛,能够满足抗旱需求。5月下旬以来,对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查,及时修复损坏设施,确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金,支持各地召开抗旱工作。

      中央要求谋划新一轮财税改革,税制改革是重头戏,未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁,在税收征管不断强化的同时,为促进企业、个人实际税负维持在合理水平,未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。

      [环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁,对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说,英国政府罔顾国内国际民意,不断火上浇油,不但没有反思自己的恶劣行径,反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业,充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误,撤销对中国企业的制裁。综上晚上睡不着推荐几款B站视频软件助你轻松入眠中国文明网  第二,议程设置失灵。新任领导刚上任,却没有提出让民众有感的重大改革行动,欠缺议程设置能力,迄未展现其领导能力,无法主导政治议程,反而任由蓝白“在野”党主导议题引领风潮。

      2018年自然资源部创建后,钟自然任自然资源部党组成员,中国地质调查局局长、党组书记。直至2022年9月卸任。今年1月2日,即2024年首个工作日,其官宣被查。

      中国名义税负不断高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因,实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。淘宝晚上睡不着推荐几款B站视频软件助你轻松入眠中国文明网  [环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁,对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说,英国政府罔顾国内国际民意,不断火上浇油,不但没有反思自己的恶劣行径,反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业,充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误,撤销对中国企业的制裁。

      中国驻英国使馆发言人强调,在乌克兰问题上,中国的立场是劝和促谈,坚定不移,一以贯之。为此,中国和巴西最近联名发表了关于有助于政治解决乌克兰危机的“六点共识”,强调遵守局势降温三原则,即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火,同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。

    责编:陈琮英

    审核:陈凯琳

    责编:陈冬边